Gratis verzending binnen Nederland vanaf € 35,- & België vanaf € 45,-

Vis in Blik | Sardientjes

Sardines zijn voor een Portugees van groot nationaal belang. Het liefst eten we dit op een stuk "Broa" (Maisbrood); Mediterraans culinair hoogtepunt.

Sardientjes behoren tot de gezondste vissen die je kunt eten en studies hebben aangetoond dat sardientjes uit blik nog beter voor je zijn dan de verse. Ze bevatten niet alleen veel eiwitten en vitamine B12, maar ze hebben ook 10x meer calcium! Bij het inblikken van hele sardientjes worden de graatjes licht verteerbaar en kun je de hele vis eten (en dus meer calcium binnen krijgen). Nu bevelen Portugese cardiologen de mensen aan om minstens 3x per week ingeblikte sardientjes te eten om het risico op een hartaanval te verlagen. Super food!!!

Kijk op de pagina 'Recepten' voor lekkere ideeën met Sardientjes uit blik.